扫好了，由于这两天恢复能量，打扫宿舍这件事消耗的能量反而不是很大，甚至只是微弱消耗，整个过程中心态都比较平静，以前弄到感觉很脏的地方就会特别不舒服，负面情绪大量涌上来。 说5个小时弄完最后应该是四个多小时这样，三点开始弄，弄到六点半打扫干净，大概在四点多将宿舍搬空，然后花了半个小时清理厕所和洗手池，然后一边和段聊天一边清理阳台，阳台大概四十分钟，搞完了一遍休息一边和段聊天，休息了一会儿，继续清理室内，室内搞的最慢，但是其实我预期是最好清理，阳台是最难清理才对——幸好上上次忍着巨大的负面情绪，给阳台清理得彻彻底底的干净，并且把洗衣机水管接到地漏旁边，阳台没有水溢出去之后整体都不算很脏，负面情绪比较少，刷一遍就过，心情也好一点。 现在是洗手池又漏水了，又要报修，阳台水...

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