肌和肩部的动态拉伸。 他脑子里还在回放下午彩弹对抗的画面。 单手攥着韩东的战术背心，把两百多斤的壮汉像拎小鸡一样拔离地面，手臂和腰腹甚至没感觉到多少阻力。 陆川对这具身体现在的力量产生了强烈的好奇。 热身完毕后，他准备去哑铃架找个合适的重量做几组推肩。 “砰！” 厚重的玻璃门被人粗暴地推开了。 陈子昂气喘吁吁地冲了进来。 少爷穿了一身纯黑色的高定紧身健身服，额头上还骚包地勒着一根印着大号品牌logo的白色运动止汗带。 陈子昂双手扶着膝盖，大口的喘着粗气。 “你们三个……太不够意思了！” 他抬起头，冲着两人控诉。 “我一睁眼发现...

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